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新闻不重要，看图才是正事那難道不同時段運動沒區別嗎？不是的，在不同的時間段，變化的物質種類及含量確實有所不同。
新闻不重要，看图才是正事最後，我們可以看出，不論早上還是晚上鍛煉，隻要你運動就一定會有所收獲。
新闻不重要，看图才是正事例如，假如老劉今年50歲，那麽：（220-50）x0.6=102，也就是說，他運動時，每分鍾脈搏達到102次的話，就達到合理的運動強度了。
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